短期間ダイエット

オハヨウ。

 

 

夏までに痩せたいって思っている人多い筈です。

夏までにって思ったら今から開始しないとダメですよね。

あと2ヵ月ぐらいだし。

 

 

短期間ダイエットって言ったら置き換えダイエットで

カロリー制限が必要ですね(~o~)

がんばらないとそして結果出さないとね!!

 

 

2週間で痩せる

こんにちは。

 

家の近所に2週間で5kg痩せるっていう看板があります。

 

鬼トレ、で痩せるって広告が張ってあるんです。

鬼トレってなんか怖いですね。

スパルタっぽくて入る人いるんだろうかって思うけど、

痩せたいって本気で思うならどんなトレーニングにも耐えないとですね。

 

 

2週間で5kg痩せ

春の季節ってダイエットにもってこいです。

気持ちの問題ですが、スタートっていう気持ちで頑張れるので

続ける事が出来るんですよね(^▽^;)

 

今回のは

2っ週間で5kg痩せるって事です。

短期間ダイエット方法ですね。

 

 

短期間ってきついけど、結果も出やすいので

やる価値ありです。

 

 

短期間で痩せる

ダイエットをするときに

短期間で痩せたいって思いますよね(*_*)

誰でも思う事だと思います。

あと楽して痩せたい

この2つです。

 

ネックなのが

この短期間、短時間

楽にっていうのがダイエットを失敗させるんでしょうね。

って最近

つくづく感じます!!

 

長期間でハードにって思ったら

楽なのかも♪

 

 

脚痩せ

脚痩せって言いますと、

やっぱりかなり時間と労力が必要なのかなて思います。

あ、おはようございます。

今日はダイエットの事です。

脚痩せってしている人が多いし、脚専用にサロンに通うって人もいます。

 

脚が太い、足が太い、太ももが太い

っていう悩みって、夏前に解消したいです。

足けっこう出すから。ハーフパンツとかはきたいし。

 

置き換えダイエット

おはようです<^!^>

 

朝から雨~

雨の音を聞きながら癒されながら仕事と遊びをしよう

雨嫌いだけど、良い方向に感がえてっと

 

置き換えダイエット方法って言ったら

痩せる方法の中でも簡単なほうかなと思っています。

夜ごはんを置き換えたいところですね。

夜のカロリー削減できるんで(#^.^#)

 

 

5kg痩せたい

こんにちは(^.^)

 

今日もお仕事お疲れ様です。

そして一日頑張りましょう。。

ダイエット方法でよくある2週間で5kg痩せるとか

1ヵ月10kg痩せるとかライザップみたいな

3ヵ月で○○みたいなのが多いです。

ビフォアアフターみたいなのがあったら自分もあーなれるんだって思いますよね(..)

理想をイメージするのって大切みたいです(^_^.)

 

 

ご飯やさん

近所のご飯屋さんでご飯を食べました!

今日頼んだのは、鶏肉の味噌チーズ焼き定食(600円)です。

味噌とチーズのこってり感と甘さと辛さが合わさって美味しいです。鶏肉もちょうどよい感じでおいしいし、キャベツも大盛りで体にも良いかなって思っていつも食べてます(^<^)

来週もw多分食べます!

 

リンク集

お気に入りに入れる

サイトとかってどんどん増えていくんですが

みんあどうやっているんだろう?

リンク集とかって後で見たいって時に

URLが分からないってなるので

お気に入りとかに入れています。

ネットショップとかネット通販とか

アパレルファッションのお店とか

在宅ワークのサイトとか!