短期間で痩せる

ダイエットをするときに

短期間で痩せたいって思いますよね(*_*)

誰でも思う事だと思います。

あと楽して痩せたい

この2つです。

 

ネックなのが

この短期間、短時間

楽にっていうのがダイエットを失敗させるんでしょうね。

って最近

つくづく感じます!!

 

長期間でハードにって思ったら

楽なのかも♪

 

 

脚痩せ

脚痩せって言いますと、

やっぱりかなり時間と労力が必要なのかなて思います。

あ、おはようございます。

今日はダイエットの事です。

脚痩せってしている人が多いし、脚専用にサロンに通うって人もいます。

 

脚が太い、足が太い、太ももが太い

っていう悩みって、夏前に解消したいです。

足けっこう出すから。ハーフパンツとかはきたいし。

 

置き換えダイエット

おはようです<^!^>

 

朝から雨~

雨の音を聞きながら癒されながら仕事と遊びをしよう

雨嫌いだけど、良い方向に感がえてっと

 

置き換えダイエット方法って言ったら

痩せる方法の中でも簡単なほうかなと思っています。

夜ごはんを置き換えたいところですね。

夜のカロリー削減できるんで(#^.^#)

 

 

5kg痩せたい

こんにちは(^.^)

 

今日もお仕事お疲れ様です。

そして一日頑張りましょう。。

ダイエット方法でよくある2週間で5kg痩せるとか

1ヵ月10kg痩せるとかライザップみたいな

3ヵ月で○○みたいなのが多いです。

ビフォアアフターみたいなのがあったら自分もあーなれるんだって思いますよね(..)

理想をイメージするのって大切みたいです(^_^.)

 

 

ご飯やさん

近所のご飯屋さんでご飯を食べました!

今日頼んだのは、鶏肉の味噌チーズ焼き定食(600円)です。

味噌とチーズのこってり感と甘さと辛さが合わさって美味しいです。鶏肉もちょうどよい感じでおいしいし、キャベツも大盛りで体にも良いかなって思っていつも食べてます(^<^)

来週もw多分食べます!

 

リンク集

お気に入りに入れる

サイトとかってどんどん増えていくんですが

みんあどうやっているんだろう?

リンク集とかって後で見たいって時に

URLが分からないってなるので

お気に入りとかに入れています。

ネットショップとかネット通販とか

アパレルファッションのお店とか

在宅ワークのサイトとか!